Psychiater Maaike van Veen neemt maandag 24 april deel aan het Kenniscafé Groningen in een gesprek over lekker slapen.
Lekker slapen doe je zo
Slapen: we doen het allemaal, maar hoe (lang) en op welke tijden we slapen, verschilt van mens tot mens. Tegenwoordig, in onze 24/7 economie met kunstlicht, schermen en afleiding overal, slapen we misschien wel minder dan vroeger. Maar (te) laat naar bed gaan, blijft niet zonder gevolgen voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. In het gesprek wordt onder andere ingegaan op adviezen voor lekker slapen en wat chronische slapeloosheid is.
Praktische informatie
De bijeenkomst is in het Groninger Forum en begint om 20 uur. Tickets en meer informatie via Kenniscafé Groningen - Lekker slapen.