AD(H)D

Iemand met ADHD heeft moeite om de aandacht erbij te houden, waardoor het moeilijk is om dingen af te maken en te onthouden. Iemand met ADHD komt vaak chaotisch over en reageert zonder eerst na te denken.

ADHD betekent: aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Mensen met deze stoornis hebben vaak van jongs af aan problemen zoals moeilijk op kunnen letten, snel afgeleid zijn, impulsief reageren en onrust of overbeweeglijkheid. Bij sommigen kan ADHD tot in de volwassenheid blijven bestaan. Dan hebben de symptomen grote invloed op het dagelijks functioneren. 

Veel mensen met ADHD schamen zich voor hun missers, nalatigheid en slordigheden. Ook hebben veel volwassenen als kind veel kritiek te verduren gekregen wat hun zelfbeeld negatief heeft gekleurd.

Een subtype van ADHD is ADD.  Iemand met ADD, dus zonder de H van hyperactiviteit, heeft concentratieproblemen zónder druk en impulsief gedrag. Er zijn overeenkomsten met ADHD, maar ook veel verschillen. Mensen met ADD komen sneller in conflict met zichzelf. Zij hebben vooral zélf last van hun klachten. ADD wordt vaak later ontdekt dan ADHD, omdat iemand met ADD minder druk is en daardoor minder opvalt.

Aandachtsproblemen:

• Moeite hebben met luisteren;
• Taken niet goed kunnen afmaken;
• Problemen met plannen en organiseren;
• Uitstellen van taken;
• Chaotisch.

Hyperactiviteit:

• Moeilijk stil kunnen zitten;
• Vaak zitten friemelen, met de vingers tikken;
• Nervositeit;
• Moeilijk kunnen ontspannen;
• Innerlijke rusteloosheid.

Impulsiviteit:

• Eerst doen, dan denken;
• Anderen in de rede vallen;
• Niet goed kunnen wachten.